1 serving (170 grams) contains 280 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 152.8 mg | 50% | |
| सोडियम | 104.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 4.9 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 625 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड लंदन ब्रोइल
ग्रिल्ड लंदन ब्रॉयल एक सराहनीय बीफ कट है जिसे अमीर स्वाद और मुलायमता के लिए जाना जाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन मरिनेटेड फ्लैंक स्टेक से बनाया जाता है, जो कामयाबी से ग्रिल कर दिया गया होता है, जिससे इसे धुआँदार चार और रसीले मंद होने की पहचान मिलती है। अक्सर इसे लहसुन, रोजमैरी, और बाल्सेमिक सिरके की बूंद के साथ सीजन किया जाता है, जो यह एक स्वादिष्ट और संतोषजनक बनाता है। प्रोटीन और लोहे से भरपूर, यह एक स्वच्छ विकल्प है जब इसे अत्यधिक तेल के बिना ग्रिल किया जाता है। इसे पतली लिस्ट में परोसें, ताजा सब्जियों या विविध सलाद के साथ सजाकर एक संतुलित भोजन के लिए। आज ही ग्रिल्ड लंदन ब्रॉयल के दिल दहलाने वाले खुशियाँ मनाएं!
