1 serving (15 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
63.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.6 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड जैलपेनो
ग्रिल किया गया जलपेनो एक धुंधला, स्वाद से भरपूर मसालेदार मिर्च है जो किसी भी व्यंजन में एक तीव्र झटका डालती है। मेक्सिको से उत्पन्न होने वाली ये चमकीली हरी रत्नों का अक्सर टेक्स-मेक्स व्यंजनों में इस्तेमाल की जाती है, जिससे सलसा से लेकर टाको तक सब कुछ बेहतर बन जाता है। ग्रिलिंग उनके स्वाद को ऊंचा करती है, उन्हें जला देती है, मसालेदार समर्पण देती है जबकि उनकी गर्मी को थोड़ा कम कर देती है। विटामिन A और C से भरपूर, ये भी एंटीऑक्सीडेंट्स से लैस हैं और मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने में सक्षम हो सकती हैं, जिससे खाने में एक स्वस्थ योगदान बन सकता है। हालांकि, वहाँ उन लोगों के लिए जो मसालेदार वस्तुओं के प्रति संवेदनशील हैं, मात्राशीलता महत्वपूर्ण है। आपके स्वाद को इस स्वादिष्ट अग्नि-भरपूर आनंद से प्रसन्न करें!
