1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 352.9 mg | 27% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड हलौमी और फ्राइड अंडे की पीता
ग्रिल्ड हलूमी और फ्राइड एग पिता एक प्रेमिका मेदितेरेनियन-प्रेरित डिश है जो समृद्ध स्वाद और पौष्टिक घटकों को मिलाती है। सोचिए सुनहरे, कुरकुरे हलूमी चीज, जो साल्टी बाइट बनाने के लिए पूरी तरह से ग्रिल की गई है, जिसे सही अंदाज में ग्रिल किया गया है। यह स्थिर-ओर-समस्त अंडा तकनीक से बना है जो सीरमी बनाता है। एक गर्म, पुफी पिता में समायोजित, यह डिश प्रोटीन और ऊर्जा से भरपूर है। ताजा सब्जियों के साथ शीर्ष पर लाया जाने वाला हल्का हरी पत्तियों और पके हुए टमाटर की तरह, यह एक रोमांचक चबक देता है। हालांकि हलूमी लुभावन है, परन्तु यह डिश सब्जियों और अंडे से पोषाण संतुलित है, जो इसे स्वादिष्ट और प्रसन्नजनक भोजन या नाश्ता बनाता है। स्वाद और पोषण का पूरा मेल का आनंद लें!
