1 serving (85 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
34 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.8 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.1 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 17 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 297.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हरी मिर्च
ग्रिल किए गए हरी शिमला मिर्च एक जीवंत और स्वादिष्ट साइड डिश है जो किसी भी भोजन में स्वाद की एक झलक लाती है। मड़िटेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न, ये मिर्च बस जैतून के तेल, लहसुन, और थोड़ी सी समुद्री नमक से सुसज्जित होते हैं पहले इसे निकला जाता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये कैलोरी में कम होते हैं और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो उन्हें स्वस्थ आहार के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है। प्रत्येक चबाकर स्मोकी, मीठा स्वाद प्रदान करता है जो मांस, सलाद, या केवल उनके अपने में आनंद लेने के साथ खूबसूरतीपूर्ण जोड़ होता है। इस रंगीन, पोषक योजना के साथ अपने रात को उचाईयों पर ले जाएं!
