1 serving (10 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 857.1 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हुए लहसुन के टुकड़े
भुने हुए लहसुन के स्लाइस स्वादिष्ट और सुगंधित खास हैं, किसी भी भोजन को उन्नत करने के लिए सही। ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले लहसुन से बने ये स्लाइसेस जैतून के तेल से हल्के से ब्रश किए जाते हैं और पूरी तरह से भुने जाते हैं, जो उनकी प्राकृतिक स्वाद को बढ़ाता है। मेदितरेनियन व्यंजन से उत्पन्न, ये इटैलियन और स्पेनिश व्यंजनों में एक स्थापित वस्तु हैं, जो एक मसालेदार झटका जोड़ती हैं। स्वास्थ्य लाभों से भरपूर, लहसुन को इसकी इम्यून बढ़ाने वाली गुणकर्म और ह्रदय स्वास्थ्य लाभ के लिए जाना जाता है। अपने पसंदीदा व्यंजनों पर स्वादिष्ट पकवान के रूप में, साइड, स्वादिष्टकारी या चटनी के रूप में आनंद लें - लहसुन के दीवानों और उन लोगों के लिए जो स्वस्थ मोड़ की तलाश में हैं, वे आदर्श हैं।
