1 serving (15 grams) contains 22 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.6 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 32.0 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 256.0 mg | 19% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 576 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड लहसुन
ग्रिल किया हुआ लहसुन एक स्वादिष्ट धुआदार और सुगंधित खाना है, जिसमें ताजा लहसुन की कलियों को जैतून के तेल से हल्के हाथों से लगाया गया है और जड़ी बूटियों से सजाया गया है। मध्यम सागरीय व्यंजन से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट आनंद समर ग्रिलिंग की माहौल को पकड़ता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और दिल के स्वास्थ्य के गुणों के लिए जाना जाता है, ग्रिल किया हुआ लहसुन किसी भी व्यंजन को बेहतर बना सकता है, चाहे वह मांस या सब्जियों का हो। जबकि यह स्वाद से भरपूर है, मात्रा में संतुलन बना रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अधिकता में इसकी कैलोरी उच्च हो सकती है। ग्रिल किया हुआ लहसुन का बहादुर स्वाद स्वीकार करें और अपने रसोईघरी निर्माण का स्तर ऊँचा करें!
