ग्रिल्ड मछली मिक्स

ग्रिल्ड मछली मिक्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
317.5
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
12.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
317.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.7 g 16%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 111.1 mg 37%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 476.2 mcg 2381%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 634.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
62.5%
37.5%
फैट: 114 cal (37.5%)
प्रोटीन: 190 cal (62.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About ग्रिल्ड मछली मिक्स

ग्रिल्ड फिश मिक्स एक जीवंत संग्रह है ताजा, पुनर्चक्रित खाद्यान्न, जिसमें रमण, टिलेपिया, और झींगा के सुगंधित फिलेट शामिल हैं। यह व्यंजन महासागर से मिलता है, जहां ग्रिलिंग कला महासागर के प्राकृतिक स्वादों को निकलती है। जैतून के तेल, जड़ी-बूटियों, और मसालों के एक खट्टे मिश्रण में मरिनेट किया गया, यह न केवल स्वादिष्ट है बल्कि ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर भी है, जो ह्रदय स्वास्थ्य और मस्तिष्क कार्य को प्रोत्साहित करता है। इसे परिपूर्णता तक ग्रिल करके फ्लेकी समर्पण तक किया गया है, यह व्यंजन कैलोरी में कम है और प्रोटीन में धनी है, जिसे किसी भी भोजन के लिए स्वस्थ चुनाव बनाता है। प्रत्येक स्वाद से महासागर का स्वाद लें!