1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 150 mg | 50% | |
| सोडियम | 173.8 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 1071.4 mcg | 5357% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 914.3 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल किया हुआ मछली का फाइलेट
ग्रिल्ड फिश फाइलेट एक स्वादिष्ट और हल्का व्यंजन है जो दिन की सबसे ताज़ा मछली को पूर्णत: मसाले और मसालों के मिश्रण के साथ पकाकर परोसता है। दुनिया भर के तटीय खाने की प्रणालियों से उत्पन्न, यह मसालेदार फाइलेट कुशलता से ग्रिल किया जाता है, जो इसके प्राकृतिक स्वाद को निखारता है और धुआंधार चार प्रदान करता है। उच्च गुणवत्ता के प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय-स्वास्थ्यपूरक चुनाव है जो समग्र कल्याण का समर्थन करता है। एक जीवंत सब्जी या एक तेज़ सलाद के साथ परोसा गया, ग्रिल्ड फिश फाइलेट बस एक भोजन नहीं है; यह एक पोषक पाक-विधा अनुभव है जो आपके स्वाद को तटीय क िनारे पर पहुँचाता है। हर बाइट के साथ महासागर का समृद्ध स्वाद आनंदित करें!
