1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 52.4 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 7.4 g | 26% | |
| शुगर्स | 2.2 g | ||
| प्रोटीन | 3.0 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 123.8 mg | 9% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 747.6 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड एंडाइव
ग्रिल की गई एंडाइव किसी भी भोजन में एक आनंदमय योगदान है, जिसमें मुलायम, थोड़ी कड़वी पत्तियाँ हैं जो सौभाग्य से भूनी गई हैं। मध्य सागरीय व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन एंडाइव के विवादपूर्ण रसों का समर्थन करता है जिसके साथ एक बूंद जैतून के तेल और समुद्री नमक की चमचमाहट है। फाइबर, विटामिन ए और के में धनी और कॅलरी में कम, ग्रिल की गई एंडाइव एक स्वस्थ विकल्प है जो एक विशिष्ट स्वाद अनुभव प्रदान करता है। गर्म परोसी जाती है, यह एक शानदार साइड डिश या एक शानदार सलाद का आधार बनाती है, आपके डाइनिंग टेबल पर एक सर्वेजनिक छूंए जोड़ती है। प्रत्येक बाइट के साथ धुआंदार और अखरोटी स्वाद के आनंदमय संतुलन का आनंद लें!
