1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.3 mg | 31% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 188.7 mcg | 943% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुनी हुई ईल के साथ चावल
भुनी हुई एल के साथ चावल जापानी खाने की दिल को भाती है एक पसंदीदा डिश है। मुलायम, मैरिनेटेड एल को माहिरी से भूनकर एक धुँधली, समृद्ध स्वाद प्राप्त करने के लिए परोसा जाता है, इसके साथ एक बाद में फ्लफी, उबाले हुए चावल के संग। यह डिश प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का एक विशेष संतुलन प्रदान करता है, जो महत्वपूर्ण पोषक तत्व और ऊर्जा प्रदान करता है। एल में ओमेगा-3 फैटी एसिड्स की मात्रा अधिक है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है, जबकि चावल एक सार्थक, देने वाला तत्व जोड़ता है। हर एक चबान में यह सामंजस्यपूर्ण स्वाद का मेलजोल आनंद लें जो पारंपरिकता और स्वास्थ्य दोनों की प्रशंसा करता है।
