1 serving (85 grams) contains 240 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.7 g | 53% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 555.6 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.6 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुना हुआ राजा
ग्रिल्ड ईल जापानी खाने का उपहार है, जिसे अक्सर उनागी के रूप में आनंद लिया जाता है, जो एक मीठा और मसालेदार व्यंजन है जिसे आम तौर पर एक धनी टेरियाकी सॉस के साथ लिपटकर पकाया जाता है। रसीले और नरम, यह स्वादशील मछली प्रोटीन और आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जिससे यह हृदय-स्वस्थ चयन बनता है। परिपूर्णता से ग्रिल करने पर, धुआंदार खुशबू इसके प्राकृतिक स्वाद को बढ़ाती है, जबकि उच्च विटामिन सामग्री समग्र कल्याण का समर्थन करती है। चावल के एक गद्दे पर परोसे जाने या इसे अकेले में आनंद लेने, ग्रिल्ड ईल समुद्र के स्वाद का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
