1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 127.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 158.7 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 793.7 mcg | 3968% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 793.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल किया गया डोराडो
ग्रिल किया गया डोराडो मध्यसागर से उत्पन्न एक स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसकी प्रशंसा इसकी पोषणिय और मीठी सफेद मांस की रेशेदार स्वाद और धनी खुशबू के लिए की जाती है। इस मछली को ताजा जड़ी-बूटियों, ज़ेतून का तेल का एक बूँद और एक जुस्ती संतरे के साथ व्यापक ढंग से मसाला लिया जाता है, जो इसके प्राकृतिक स्वाद को बढ़ाता है। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और हृदय-स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड से लदा ग्रिल किया गया डोराडो समुद्रभोक्ता के लिए एक पोषण से भरपूर विकल्प प्रदान करता है। एक रंगीन सौटे की हुई सब्जियों या एक तीक्ष्ण सलाद के साथ परोसा जाता है, यह एक संतुलित भोजन के लिए एक पूर्ण विकल्प है, जो संतुष्ट करने वाला और स्वादिष्ट दोनों है। इस स्वास्थ्यकर उत्कृष्ट आनंद का आनंद ग्रिल से सीधे लें!
