ग्रिल की गई केकड़े की टांगें

ग्रिल की गई केकड़े की टांगें

Seafood

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (134 grams) contains 130 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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229.3
कैलोरी
45.9
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
3.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.3g)
कैलोरीज़
229.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.5 g 4%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 125.2 mg 41%
सोडियम 1606.7 mg 69%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 45.9 g 91%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 102.3 mg 7%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 509.7 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
85.4%
14.6%
फैट: 31 cal (14.6%)
प्रोटीन: 183 cal (85.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About ग्रिल की गई केकड़े की टांगें

ग्रिल किए गए केकड़ा की टांगें एक स्वादिष्ट सीफूड डिश हैं, जिसमें मीठा क्रैब मीट शामिल है जिसे एक मिश्रण से ब्रश किया गया है जिसमें लहसुन, मक्खन, और ठोड़ी सी नींबू की खुशबू है। समुद्री खाने की प्रवृत्ति से उत्पन्न, खासकर दक्षिणी और एशियाई संस्कृतियों में लोकप्रिय, ये नरम टांगें आउटडोर ग्रिलिंग के लिए पर्फेक्ट हैं। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ये ह्रदय स्वास्थ्य और मस्तिष्क के कार्य को बढ़ावा देती हैं। जबकि मक्खनी परत धनी बनाती है, मधुर रूप से उपभोग करना फिर भी भोजन को हल्का रख सकता है। इस मुँह में पानी लाने वाले अनुभव में डूबना, जहाँ स्मोकी स्वाद सागर की अद्वितीय प्राचुरता से मिलता है!