1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 176.5 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 117.6 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
ग्रिल किया हुआ नारियल चावल एक स्वादिष्ट और सुगंधित डिश है जो उष्णकटिबंधीय व्यंजनों से आती है, खासकर दक्षिण पूर्व एशिया में लोकप्रिय है। यह फूली हुई जैस्मीन चावल से बनाया जाता है, इसे क्रीमी नारियल का दूध और पेंडन पत्तियों की सूक्ष्म सूँदरता के साथ इमरज़ किया जाता है, जिससे इसे एक विशेष रस मिश्रण मिलता है। ग्रिलिंग एक मोहक धूम्रपान जोड़ता है, जिससे इसकी दायरेदारी में वृद्धि होती है। यह सिर्फ एक संतोषजनक कंफ़र्ट फूड ही नहीं है, बल्कि यह ग्लूटेन-मुक्त और डेयरी-मुक्त भी है, जो इसे विभिन्न आहारों के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है। नारियल से सेहतमंद वसा से भरपूर, यह डिश पोषण से भरपूर और इंडल्जेंट दोनों है, ताकि आपके पसंदीदा प्रोटीन के लिए एक साइड या आधार के रूप में पूरी तरह उपयुक्त हो। हर बाइट के साथ ट्रॉपिक्स का स्वाद उठाएं!