1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 88.2 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल किया गया चक आई स्टेक
ग्रिल्ड चक्क आई स्टेक एक जूसी कट ऑफ बीफ है, जिसे अक्सर 'गरीब आदमी की राइबाई' के रूप में संदर्भित किया जाता है। यह चक प्राइमल से उत्पन्न होता है, जिसमें एक समृद्ध, गोमांसी स्वाद है जो ग्रिलिंग प्रक्रिया द्वारा बढ़ाया जाता है। यह रसीला स्टेक अच्छे प्रकार से मार्बल्ड है, हर बार नरमी प्रदान करते हुए। प्रोटीन से भरपूर, यह आवश्यक पोषक तत्वों का एक महत्वपूर्ण स्रोत है जैसे कि लोहा और जिंक, जो इसे एक संतुलित भोजन के लिए एक हृदयग्राही विकल्प बनाता है। हालांकि इसमें अधिक चर्बी की सामग्री होती है, मािदरता से इसका आनंद लेना स्वस्थ आहार का हिस्सा हो सकता है। ग्रिल्ड चक्क आई स्टेक के सवोरी आनंद में आनंदित हों, जो बाहरी ग्रिलिंग सत्र के लिए सही होता है!
