1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 47.1 g | 94% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड चिकन विथ टमाटर एंड चीज़
टमाटर और पनीर के साथ ग्रिल किए गए चिकन ब्रेस्ट एक सुरीला व्यंजन है जो जूसी, मैरिनेट किए गए चिकन ब्रेस्ट को पूरी तरह से ग्रिल करके, पके हुए, ताजा टमाटर और पिघलती हुई पनीर की परत से टॉप किया गया है। यह स्वादसे भरपूर प्रवेशिका मेदिटेरेनियन व्यंजन से प्रेरित है, जहां सरलता को शानदारता का साथ मिलता है। चिकन से प्रोटीन और टमाटर से विटामिनों से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो भूख को संतुष्ट करता है बिना कोई अपराध के। पनीर से भरपूर टॉपिंग लालच का एक छुआचूट जोड़ती है, जबकि ग्रिलिंग विधि बरकरार और जीवंत रखती है। एक आदर्श संगीत्सवार रात के या एक समर बार्बेक्यू के लिए, यह व्यंजन स्वास्त्यपूर्ण सामग्री का मज़ाकरता तरीका है!
