प्याज के साथ ग्रिल किया गया चिकन

प्याज के साथ ग्रिल किया गया चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
55.6
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
12.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.7 g 16%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 134.9 mg 44%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 55.6 g 111%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.6%
60.4%
31.0%
फैट: 114 cal (31.0%)
प्रोटीन: 222 cal (60.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (8.6%)

About प्याज के साथ ग्रिल किया गया चिकन

प्याज के साथ ग्रिल्ड चिकन एक स्वादिष्ट और संतुष्ट करने वाला व्यंजन है जो नरम, मैरिनेटेड चिकन ब्रेस्ट को मिठे, कैरामेलाईज़्ड प्याज के साथ मिलाकर प्रमुखतः पेश करता है। क्लासिक बार्बीक्यू परंपराओं से उत्पन्न, यह व्यंजन कई भोजन संस्कृतियों में पसंद किया जाता है, जो समृद्ध रसों और धुआँदार स्वाद प्रदान करता है। यह लीन प्रोटीन से भरपूर है, यह मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है जबकि यह मोटेपे में कम होने के साथ, संतुलित आहार बनाए रखने के लिए एक आदर्श चयन है। इसे ताजा सब्जियों या पूरे अनाज के साथ पेश करें और एक पूरी भोजन के लिए। स्वाद और पोषण का पूरी एक संगम का आनंद लें!