ग्रिल्ड चिकन पालक रैप

ग्रिल्ड चिकन पालक रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
330.2
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
33.0
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 56.6 mg 18%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.0 g 12%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 141.5 mg 10%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 471.7 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

40.0%
34.3%
25.7%
फैट: 84 cal (25.7%)
प्रोटीन: 113 cal (34.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 132 cal (40.0%)

About ग्रिल्ड चिकन पालक रैप

ग्रिल्ड चिकन स्पिनेच रैप एक स्वादिष्ट, पौष्टिक विकल्प है जो स्वाद और स्वस्थ घटक से भरपूर है। यह जीवंत रैप नरम, ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट को ताजा स्पिनेच, क्रंची बेल पेपर्स, और क्रीमी फेटा चीज़ के साथ मिलाकर पूरे अनाज की टॉर्टिया में लपेटी गई है। मेदिटेरेनियन रसोई से प्रेरित, इसमें प्रोटीन से भरपूर है और विटामिनों से भरपूर है, जिसे संतुलित आहार चाहने वाले लोगों के लिए एक पूरे भोजन के लिए सही बनाया गया है। इसकी कम कैलोरी संख्या और ह्रदय-स्वास्थ्य घटकों के साथ, ग्रिल्ड चिकन स्पिनेच रैप एक त्वरित लंच या हल्के रात के भोजन के लिए आदर्श है, जो गिल्ट के बिना आपकी इच्छाओं को पूरा करेगा। हर बाइट में स्वास्थ्य का स्वाद लें!