ग्रिल्ड चिकन मेयो सैंडविच

ग्रिल्ड चिकन मेयो सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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470.6
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
41.2
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
470.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.2 g 14%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 176.5 mg 13%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

37.4%
26.7%
35.9%
फैट: 158 cal (35.9%)
प्रोटीन: 117 cal (26.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 164 cal (37.4%)

About ग्रिल्ड चिकन मेयो सैंडविच

ग्रिल्ड चिकन मेयो सैंडविच एक स्वादिष्ट और पूरा करने वाला भोजन है जो कोमल, मरिनेट किया हुआ ग्रिल्ड चिकन, क्रीमी मेयोनेज, कुरकुरा पत्ता और पके हुए टमाटर को एक साथ लाता है, सभी इस दमदार पूरे अनाज के दो टुकड़ों के बीच समाहित हैं। यह क्लासिक सैंडविच अमेरिकी रसोई से आता है, जो स्वाद और बहाव का पूरी तरह से मिश्रण प्रस्तुत करता है। ग्रिल्ड चिकन प्रोटीन का एक नींव उपलब्ध कराता है, जबकि ताजा सब्जियाँ आवश्यक विटामिन्स और क्रंच डालती हैं। हालांकि मेयोनेज एक धनी सीमितता डालता है, एक हल्के वर्शन का चयन करने से इसे स्वस्थ धार पर रख सकते हैं। इस मनोरंजक सैंडविच का आनंद लें एक त्वरित दोपहर के भोजन या एक मज़ेदार स्नैक के लिए जो स्वादिष्ट और पोषकआहारक दोनों है!