चमचमाते चिकन पैर से तंग

चमचमाते चिकन पैर से तंग

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
511.9
कैलोरी
55.5
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
31.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
511.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.4 g 40%
संतृप्त फैट 8.6 g 43%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 221.4 mg 73%
सोडियम 195.2 mg 8%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 55.5 g 111%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 26.2 mg 2%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 523.8 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
44.0%
56.0%
फैट: 282 cal (56.0%)
प्रोटीन: 222 cal (44.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About चमचमाते चिकन पैर से तंग

त्वचा सहित ग्रिल किए गए चिकन की टंगड़ी एक मुँह-पानी लेने वाला व्यंजन है जो रसीला, नरम चिकन और स्वादिष्ट क्रिस्पी त्वचा को एकत्र करता है। पारंपरिक बारबीक्यू आदान-प्रदान से उत्पन्न होता है, यह व्यंजन दुनिया भर में कई भोजन-पदार्थों में प्रसिद्ध है। प्रत्येक टंगड़ी को परिपूर्णता के साथ मरिनेट किया जाता है, जो इसके स्वाभाविक स्वाद को सुधारता है और ग्रिल से राख की महक देता है। जबकि त्वचा एक संतोषप्रद क्रंच और स्वाद जोड़ती है, यह अतिरिक्त चर्बी भी समेत होता है, इसलिए मात्रामें इसे आनंद लें। प्रोटीन से भरपूर, ग्रिल किए गए चिकन की टंगड़ियाँ ऊर्जा का एक महान स्रोत हैं और एक संतुलित भोजन के लिए ताज़ा सब्जियों के साथ परोसी जा सकती हैं। इस स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक खासियत में लुट्फ़ उठाएं जो स्वाद और परंपरा को मिलाता है!