ग्रिल्ड चिकन फिलेट

ग्रिल्ड चिकन फिलेट

Lunch

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (140 grams) contains 211 calories, 31.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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211.4
कैलोरी
31.2
प्रोटीन
3.3
कार्बोहाइड्रेट्स
8.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (140g)
कैलोरीज़
211.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.1 g 10%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 1.6 g
कोलेस्ट्रॉल 95.2 mg 31%
सोडियम 630 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.3 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 31.2 g 62%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 15.4 mg 1%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 316.4 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

6.3%
59.2%
34.6%
फैट: 72 cal (34.6%)
प्रोटीन: 124 cal (59.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 13 cal (6.3%)

About ग्रिल्ड चिकन फिलेट

ग्रिल्ड चिकन फिलेट एक रसदार डिश है जिसमें नरम, मरिनेटेड चिकन ब्रेस्ट होता है, जो पर्फेक्शन तक एक्सपर्टली ग्रिल किया जाता है। विभिन्न वैश्विक खाने की प्रासंगिकता से उत्पन्न होने वाला यह बड़ौदा भोजन मसालों, जड़ी-बूटियों और धुआंदार स्वाद का एक प्रिय संयोजन प्रदर्शित करता है। लीन प्रोटीन से भरपूर, यह फैट में कम होता है, जिससे इसे दिल के लिए स्वस्थ विकल्प बनाता है जो पोषक विकल्पों की तलाश में हैं। ताजा हरी सब्जियों या पूरे अनाज के साथ परोसा जाता है, ग्रिल्ड चिकन फिलेट न केवल आपकी रसोई को संतुष्ट करता है बल्कि संतुलित आहार को भी समर्थन करता है। इस स्वास्थ्यपूर्ण स्टेपल के साथ अपने भोजन अनुभव को ऊंचाई दें!