ग्रिल्ड चिकन कॉब सलाद

ग्रिल्ड चिकन कॉब सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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377.4
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
9.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
377.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 6.6 g 33%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.3 mg 31%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.4 g 3%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 47.2 mcg 236%
कैल्शियम 94.3 mg 7%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 471.7 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

10.4%
31.2%
58.5%
फैट: 212 cal (58.5%)
प्रोटीन: 113 cal (31.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 37 cal (10.4%)

About ग्रिल्ड चिकन कॉब सलाद

ग्रिल किया गया चिकन कॉब सलाद एक जीवंत, पौष्टिक डिश है जो किसी भी भोजन के लिए उत्कृष्ट है। कैलिफोर्निया से उत्पन्न, यह क्लासिक सलाद रसीला ग्रिल किया चिकन, ताजा रोमेन लेट्यूस, पका एवोकाडो, रसीले टमाटर, क्रम्बल बेकन, और खट्टी ब्लू चीज़ शामिल है, सब पर एक जेस्टी विनेगरेट के साथ। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो आपको संतुष्ट रखता है। ताजे सब्जियों का मिश्रण महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज प्रदान करता है, जबकि रोचक फ्लेवर्स एक प्रिय स्वाद का अनुभव करते हैं। इस पौष्टिक सलाद का आनंद उमंगी भोजन अनुभव के लिए करें।