ग्रिल्ड चिकन शेफ सलाद

ग्रिल्ड चिकन शेफ सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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275.6
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
15.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
275.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.7 g 20%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 55.1 mg 18%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.1 mg 9%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.7%
33.4%
49.9%
फैट: 141 cal (49.9%)
प्रोटीन: 94 cal (33.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (16.7%)

About ग्रिल्ड चिकन शेफ सलाद

ग्रिल्ड चिकन शेफ सैलेड एक आनंदमय स्वादों का मिश्रण है जिसमें नरम, ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट सख्त रोमेन और मिक्स्ड हरे पत्तियों के ऊपर है। यह सैलेड जीवंत चेरी टमाटर, कड़ाके ककड़ी और कटे हुए बेल पेपर्स के साथ भरी हुई है, यह सैलेड क्लासिक अमेरिकन रसोई का श्रेष्ठ प्रस्तुत करती है। हार्ड-बॉयल्ड अंडे और कटा हुआ पनीर डालकर, यह पूर्णतः संतुष्टिदायक और पौष्टिक है। प्रोटीन में ऊंचा और ताजा सब्जियों से भरपूर, यह व्यंजन हल्की लेकिन भरपूर भोजन के लिए एक स्मार्ट विकल्प है। इसे एक टैंगी विनेगरेट के साथ आनंद लेने के लिए एक अपडेट करें जो आपके लंचटाइम अनुभव को उच्चतम कर देता है!