ग्रिल्ड चिकन सीज़र रैप

ग्रिल्ड चिकन सीज़र रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
37.7
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
424.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 56.6 mg 18%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 37.7 g 13%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 3.8 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.3 mg 7%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

34.7%
26.1%
39.2%
फैट: 170 cal (39.2%)
प्रोटीन: 113 cal (26.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 150 cal (34.7%)

About ग्रिल्ड चिकन सीज़र रैप

ग्रिल्ड चिकन सीज़र रैप एक स्वादिष्ट रसों का मिश्रण है, जिसमें नरम ग्रिल्ड चिकन को क्रिस्प रोमेन लेटस, ताजा घिसी पार्मेज़न चीज़, और क्रीमी सीज़र ड्रेसिंग के साथ मिलाया गया है। पूरे गेहूं के आटे के टोर्टिला में लपेटा जाता है, यह शास्त्री पकवान बाहर घूमने के लिए एक सुविधाजनक भोजन प्रदान करता है। इटैलियन-अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न, यह एक संतोषप्रद विकल्प है जो प्रोटीन को हरे शाकाहारी के साथ संतुलित करता है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह रैप फाइबर और कैल्शियम की एक स्वस्थ मात्रा प्रदान करता है, जबकि ग्रिल्ड चिकन को शुद्ध प्रोटीन पहुँचता है। इस स्वादिष्ट रैप का आनंद लें— बोझलण वक्त के लिये उपयुक्त है।