1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 212.5 mg | 70% | |
| सोडियम | 185 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 77.5 g | 155% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 640 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट्स
ग्रिल किए गए चिकन ब्रेस्ट लीन और पौष्टिक प्रोटीन विकल्प होते हैं, स्वाद के साथ भरपूर और किसी भी भोजन के लिए उत्कृष्ट। ये नरम चिकन कट्स हर्ब्स और मसालों का मिश्रण में मरिनेट किए जाते हैं, जो अक्सर मध्यसागरीय व्यंजनों से प्रेरित होते हैं, जो उनकी स्वादिष्टता को बढ़ाता है। ग्रिलिंग नमकीन है की गंध बंध करता है और उन्हें अप्रतिस्पर्धी जले हुए स्वाद की भांग करता है, जिससे ये सलाद, रैप्स या मौसमी सब्जियों के साथ परोसने के लिए एक स्वादिष्ट केंद्रबिंदु बन जाते हैं। कम चर्बी और अधिक प्रोटीन सामग्री के साथ, ग्रिल किए गए चिकन ब्रेस्ट हेल्थ-संवेदनशील खाने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प होते हैं, जो अनावश्यक कैलोरी के बिना जरूरी पोषक तत्व प्रदान करते हैं। इस बहुमुखी व्यंजन का आनंद लें जो आपके स्वाद और आपकी स्वास्थ्य साधना लक्ष्य दोनों को पूरा करता है।
