1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
30.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.5 g | 5% | |
| शुगर्स | 4.5 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.0 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 345.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूने हुए चेरी टमाटर
ग्रिल किए गए चेरी टमाटर जिसे उज्ज्वल, रसीला मणि कहा जाता है, वे अपने स्वाद की चमक के साथ किसी भी व्यंजन को ऊंचा करते हैं। मेदिटेरेनियन शैली की मूल से, ये छोटे सुंदरताएं बस चेरी टमाटर को जैतून के तेल, लहसुन, और समुद्री नमक के साथ फेंककर इसके बाद ग्रिल किए जाते हैं। इनमें लाइकोपीन की तरह महाँकारी एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं और एलर्जियात का सामना करते हैं। कैलोरी में कम और विटामिन सी और के में उच्च, ग्रिल किए गए चेरी टमाटर सलाद, पास्ता, या स्वाद से उपस्थित किए गए रुचिकर भाग के रूप में एक स्वास्थ्यपूर्ण योजना हैं। किसी भी भोजन को जीवंत करने वाली सुरुचिपूर्ण रंग और मिठाई का आनंद लें!
