1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 294.1 mg | 22% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक और मशरूम के साथ ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच
पालक और मशरूम के साथ ग्रील्ड चीज़ सैंडविच एक क्लासिक आरामदायक भोजन पर एक आनंदमय ट्विस्ट है। यह रुचिकर सैंडविच गूद़े पिघले किए हुए चीज़ को उत्तेजित करता है, जिसे ताजा पालक और धरती के मशरूम के साथ मिलाया गया है, सभी सुनहरे, कुरकुरे ब्रेड के बीच में। अमेरिकी व्यंजन में निहित, यह व्यंजन आपकी आवश्यकता में पोषण का एक स्पर्श जोड़ता है, धन्यवाद पालक में पाए जाने वाले विटामिन और मिश्रित मशरूम में प्राक्तिक अक्सीज़ाइडेंट्स की वजह से। जबकि इसे स्वाद बुद्धि के लिए उपहार है, सब्जी के योगदान की वजह से यह इसे एक स्वस्थ एज दे देता है, जो इसे एक झटपट लंच या डिनर के लिए एक संतुष्ट विकल्प बना देता है। हर बाइट में गर्म, संतुष्ट फ्लेवर का आनंद लें!
