जालीद चीज सैंडविच विथ हैम

जालीद चीज सैंडविच विथ हैम

Lunch

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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634.9
कैलोरी
31.7
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
31.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
634.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.7 g 40%
संतृप्त फैट 15.9 g 79%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 79.4 mg 26%
सोडियम 1428.6 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 31.7 g 63%
विटामिन डी 79.4 mcg 397%
कैल्शियम 476.2 mg 36%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 317.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

31.6%
21.0%
47.4%
फैट: 285 cal (47.4%)
प्रोटीन: 126 cal (21.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (31.6%)

About जालीद चीज सैंडविच विथ हैम

ग्रिल्ड चीज सेंडविच विथ हैम वे हम सभी पसंद करते हैं, वो क्लासिक फ़ुड का एक स्वादिष्ट ट्विस्ट है। यह मुँह-पानी आने वाला सिरप गूदा, पिघली हुई चीज़ और हेम के स्वादिष्ट स्लाइस की स्तरात्मक स्थिति में बौना है, जो दो सही तरह से टोस्ट के हुए रोटी के बीच बैठी है। पारंपरिक अमेरिकन व्यंजन से प्रारंभिक होकर, यह चीज़ के पेटीकोट में हैम की कमजोरी को मिला कर एक संतोषजनक भोजन बनाता है किसी भी समय के भोजन। जबकि चीजी मिठास एक प्रिय अन्योछानीयता प्रदान करती है, तो आप पूरे अनाज रोटी के लिए विकल्प चुनकर स्वास्थ्य कारक्त्व को उच्च कर सकते हैं और पालक या टमाटर जैसी ताजा सब्जियों को जोड़ कर उसको सजा सकते हैं। लज़िज़, आधुनिक ट्विस्ट के साथ ज़मानती, नोस्टेल्जिया की एक चटनी का आनंद लें!