1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 15.8 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 394.3 mg | 30% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच अरुगुला के साथ
आरुगुला के साथ ग्रिल्ड चीज सैंडविच, क्लासिक कम्फ़र्ट फ़ूड पर एक बेहतरीन फेर है। सही तरह से टोस्टेड ब्रेड, पिघली हुई चीज़, और चमकीली आरुगुला के साथ बनाया गया यह सैंडविच, मजेदार स्वाद को तेज़ी से मिलाता है। इसे क्लासिक अमेरिकन व्यंजन से लिया गया है, और आरुगुला का जोड़ना शिस्तशिलता का एहसास दिलाता है, साथ ही पोषण मूल्य को बढ़ाता है। आरुगुला में विटामिन A, C, और K भरपूर होते हैं, जिससे यह सैंडविच सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी बन जाता है। इसे एक संतोषप्रद भोजन के रूप में या तेजी से बनने वाले नाश्ते के रूप में आनंद उठाएं, जो आपके ग्रिल्ड चीज के अनुभव को नए स्तर पर पहुंचाएगा!
