पूरे अनाज के ब्रेड पर ग्रिल्ड चीज सैंडविच

पूरे अनाज के ब्रेड पर ग्रिल्ड चीज सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (140 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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593.2
कैलोरी
25.4
प्रोटीन
54.2
कार्बोहाइड्रेट्स
30.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
593.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 30.5 g 39%
संतृप्त फैट 13.6 g 68%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 50.8 mg 16%
सोडियम 1016.9 mg 44%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 54.2 g 19%
आहारी फाइबर 6.8 g 24%
शुगर्स 6.8 g
प्रोटीन 25.4 g 50%
विटामिन डी 67.8 mcg 339%
कैल्शियम 508.5 mg 39%
आयरन 3.4 mg 18%
पोटैशियम 339.0 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

36.6%
17.1%
46.3%
फैट: 274 cal (46.3%)
प्रोटीन: 101 cal (17.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 216 cal (36.6%)

About पूरे अनाज के ब्रेड पर ग्रिल्ड चीज सैंडविच

पूरे अनाज की ब्रेड पर ग्रिल्ड चीज सैंडविच, एक क्लासिक सुखद भोजन का एक स्वादिष्ट परिवर्तन है। दो टुकड़े मजबूत पूरे अनाज की ब्रेड से बनाया जाता है, जिसमें एक गूढ़ चीज़ का मेल्टी मिश्रण होता है जो एक उत्तम स्वादीयता की सुधा उत्पन्न करते हैं। पारंपरिक अमेरिकी रसोई से उत्पन्न, यह सैंडविच सिर्फ संतोषप्रद नहीं है बल्कि सफेद ब्रेड की तुलना में अधिक फाइबर और पोषक तत्वों की पेशकश करती है। जबकि यह आपके स्वाद के बौद्धिक लिए एक आनंद है, तो आप कम चरबी वाली चीज़ के लिए चुनकर इसे बिना भी भूलें आनंद ले सकते हैं। इस आनंदमय सैंडविच का आनंद लें जो एक प्राचीन स्मृति को एक पौष्टिक सौंदर्य के साथ सुंदर रूप में विवाहित करता है!