पूरा धान का ब्रेड पर भूना हुआ पनीर्रे।

पूरा धान का ब्रेड पर भूना हुआ पनीर्रे।

Lunch

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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634.9
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
55.6
कार्बोहाइड्रेट्स
31.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
634.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.7 g 40%
संतृप्त फैट 15.9 g 79%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 1111.1 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 55.6 g 20%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 79.4 mcg 397%
कैल्शियम 476.2 mg 36%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

36.9%
15.8%
47.3%
फैट: 285 cal (47.3%)
प्रोटीन: 95 cal (15.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 222 cal (36.9%)

About पूरा धान का ब्रेड पर भूना हुआ पनीर्रे।

पूरी अनाज की ब्रेड पर ग्रिल्ड चीज़ एक स्वादिष्ट संजीवनी अद्वितीय रुचि है जो एक क्लासिक पसंदीदा में कुदरती है। ओओइ-गूई मेल्टेड चीज़ के साथ बनी हुई यह डिश मज़बूत पूरे अनाज की दो स्लाइस के बीच समाहित है, जो इस व्यंजन में आयु-जन्म की अमेरिकी रसोइयों के साफ़ स्वाद को स्वस्थ घुमाव जोड़ देती है। पूरे अनाज की ब्रेड न केवल एक संतोषप्रद चरखी की सुरमई ध्वनि जोड़ती है बल्कि यह फाइबर और पोषक तत्वों को भी बढ़ावा देती है, जिससे प्रत्येक बाइट आत्महत्या मुक्त हो जाती है। चाहे आप अच्छा चेड्डर चीज़ चुनें या क्रीमी मोज़ारेला, यह चार्मिंग ट्रीट पारंपरिक ग्रिल्ड चीज के सभी लुभावने को संजीवन के साथ आपके शरीर को पूर्ण करती है। किसी भी भोजन या फिर एक रोमांचक स्नैक के लिए उपयुक्त होने के लिए यह एक ग्रिल्ड चीज़ है जिसके बारे में आपको अच्छा लगेगा!