1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 190.5 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 619.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड सेलरी
ग्रिल किए गए अजवायन झीलीरी एक जीवंत और अद्वितीय डिश है जो साधारण अजवायन को एक पूरी नयी तरह से प्रदर्शित करती है। इस स्वादिष्ट तैयारी का उत्पत्ति विविध ग्रिल-मित्र कुकिनों से होता है, जो ताजा अजवायन की प्राकृतिक मिठास को पूरा करे तक भूना है। जैतून के तेल के कुछ बूँदों में थोक किषमिश किए गए, समुद्री नमक से सम्पन्न, और अक्सर तेजी से पक्षी या सुगंधित जड़ी बूटियों के साथ बढ़ाया गया, ग्रिल किए गए अजवायन में हर बार एक स्वाद का उछाल प्रदान करता है। यह न केवल कैलोरी में कम और फाइबर में उच्च है, जिससे किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है, बल्कि इसमें आवश्यक विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। एक बाजारी डिश के रूप में या एक प्रमुख सलाद तत्व के रूप में सबसे अच्छा, ग्रिल किए गए अजवायन आपके सब्जी खेल को ऊँचा करने का एक प्रेयसीन तरीका है!
