ग्रिल्ड गाय की एम्पानाडा

ग्रिल्ड गाय की एम्पानाडा

Appetizer

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
59.5
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 11.9 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.4 mg 23%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 59.5 g 21%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

40.3%
16.1%
43.6%
फैट: 257 cal (43.6%)
प्रोटीन: 95 cal (16.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 238 cal (40.3%)

About ग्रिल्ड गाय की एम्पानाडा

ग्रिल्ड बीफ एम्पानाडा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पेस्ट्री है जो लैटिन अमेरिका से उत्पन्न होती है, जिसमें एक सुनहरी, पैरी क्रस्ट होती है जो बेफ को नरम और मरिनेट कर रखती है। सुगंधित मसालों, प्याज और धनिया के साथ सजा हुआ, हर बाइट एक समृद्ध रसोईय स्वाद की धमाका है। जबकि एम्पानाडा लालची होती है, इसकी कम चर्बी वाली बीफ भराई प्रोटीन प्रदान करती है, जिससे यह एक संतोषप्रद विकल्प बनती है। इसकी ग्रिल्ड तैयारी के साथ, यह एक क्लासिक पसंदीदा पर एक हल्का स्वाद का परिवर्तन है, जो स्वाद और बनावट का एक खुशनुमा संतुलन प्रदान करता है। पहले या जाने के लिए एक मीठा! यह ग्रिल्ड बीफ एम्पानाडा व्यंजन आपके रसोईय चेहरों को ब्यूनस एयरेस की सड़कों पर ले जाएगा!