ग्रिल्ड बार्बेक्यू चिकन

ग्रिल्ड बार्बेक्यू चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
15.9
कार्बोहाइड्रेट्स
12.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.7 g 16%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 127.0 mg 42%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.9 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 12.7 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

17.3%
51.7%
31.0%
फैट: 114 cal (31.0%)
प्रोटीन: 190 cal (51.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (17.3%)

About ग्रिल्ड बार्बेक्यू चिकन

ग्रिल्ड बारबेक्यू चिकन एक मुँह में पानी लाने वाला डिश है जो कोमल चिकन को धुंधले, खट्टे बारबेक्यू सॉस, लहसुन और जड़ी-बूटियों के संघटन में मरीनेट किया गया है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह पसंदीदा खाना गर्मियों के कुकआउट और परिवारिक समारोहों के लिए उपयुक्त है। ग्रिलिंग रसोई से रसायनों को बंद करता है और अतिरिक्त वसा को कम करता है, जिससे यह तले हुए विकल्पों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। प्‍रोटीन से भरपूर और कार्ब कम होते हैं, इससे आपकी भूख को भुगतान किया जा सकता है बिना किसी अपराध के। स्वाद से भरपूर खाने के लिए ग्रिल किए गए बारबेक्यू चिकन को ताजा सब्ज़ियों या जीवंत सलाद के साथ उठाया जा सकता है जिससे एक संतुलित भोजन प्रस्तुत होता है और स्वाद से भरपूर होता है।