1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 157.7 mg | 52% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैतून ग्रील किए गए छोटे पोलपूस्रक्त
जली हुई बेबी ऑक्टोपस विद ऑलिव पेस्ट एक प्रियजन मध्यावर्ती डिश है जो नरम, मैरिनेटेड बेबी ऑक्टोपस को पूरी तरह से ग्रिल किया है। ऑक्टोपस को जड़ी-बूटियों और मसालों का मिश्रण नमक किया जाता है, फिर एक मजबूत, स्वादिष्ट ऑलिव पेस्ट के साथ जो गहराई और एक झागीदारता का स्पर्श जोड़ता है। समुद्री क्षेत्रों से उत्पन्न, यह डिश आपकी प्लेट पर सीधे समुद्र का स्वाद लाती है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, बेबी ऑक्टोपस कैलोरी में कम है और ओमेगा-3 फैटी एसिड में अधिक है, जो इसे सीफूड प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ चयन बना देता है। इस अत्यद्भुत स्वाद के मिश्रण में डुबकर सुरुचिपूर्वक प्रवेश करें और अपने भोजन के बारे में अच्छा महसूस करें!
