1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल किए गए अलांब्रेस
ग्रिल्ड आलम्ब्रेस एक स्वादिष्ट मेक्सिकन डिश है जिसमें मरिनेट किए गए बीफ, चिकन, या पोर्क के स्क्यूअर, रंगीन बेल पेपर, प्याज, और कभी-कभी बेकन के साथ पूरी तरह से ग्रिल किए जाते हैं जिससे और भी स्वाद बढ़ जाता है। यह जीवंत डिश मेक्सिको से है, जहां इसे अक्सर गरम टॉर्टियास, ताजा गुआकामोले, और नींबू के बुरादे के साथ परोसा जाता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, सब्ज़ियों से हेल्दी क्रंच जोड़कर इसे एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है। बस ऐडेड फैट्स के लिए सावधान रहें; इसे मध्यम में ही निकाला जाए तो यह सबसे अच्छा है। समूह में या परिवार की रात के भोजन के लिए उत्तम, ग्रिल्ड आलम्ब्रेस आपके मेज़ पर सीधे मेक्सिको का स्वाद लाता है!
