1 serving (85 grams) contains 99 calories, 19.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 461.1 mg | 153% | |
| सोडियम | 1636.1 mg | 71% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.8 g | 105% | |
| विटामिन डी | 422.2 mcg | 2111% | |
| कैल्शियम | 91.7 mg | 7% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 472.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल झींगा
ग्रिल झींगा एक चबीला व्यंजन है जिसमें नरम, मरिनेटेड झींगे मुकम्मल रूप से ग्रिल किए जाते हैं। इसे विश्वभर में तटीय रसोई से प्रारंभिक किया गया है, यह अक्सर लहसुन, जड़ी-बूटियों और सित्रस से ज्यादा भरा होता है। ग्रिल झींगा का लहसुन, हर्ब्स, और सिट्रस इमोशनफुल फ्लेवर्स के साथ नहीं केवल स्वादिष्ट बल्कि स्वस्थ चयन भी है, जो एक कैलोरी में कम है लेकिन ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है। संकेतकों पर सेव किया जाए या सुगंधित चावल पर रखा जाए, यह व्यंजन स्वाद और पोषण का एक आनंदमय संतुलन प्रदान करता है, जिससे जलप्रिय मछली प्रेमियों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प होता है!
