1 serving (30 grams) contains 18 calories, 1.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 118.1 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.2 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 354.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About यूनानी दही चटनी
ग्रीक दही चटनी एक क्रीमी, खट्टी खुशबूदार खुशी है जो ग्रीस की समृद्ध रसोई रिवाज़ से संबंधित है। मोटा, वेल्वेटी ग्रीक दही, ताजा खीरे, ज़ेस्टी लहसुन, और थोड़ा लेमन से बना, इसमें स्वाद का पूरा संतुलन है जो किसी भी डिश को उच्चतम स्तर पर ले जाता है। यह बहुप्रयोगी चटनी अद्भुत ढंग से ग्रिल किए गए मांस, ताजा सब्जियों के साथ, या पीता के लिए ग्रिपन का साथ देती है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर और पारंपरिक चटनियों से कम वसा वाले, ग्रीक दही चटनी स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है जो स्वाद पर कोई समझौता नहीं करता। ग्रीक दही चटनी से मेडिटरेनियन का मज़ा, बिना अपराध किया!
