1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 79.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीक दही जानसे होव
ग्रीक दही जांसे होएव एक धनी और क्रीमी आनंद है, जिसे सबसे अच्छी सामग्रियों से बनाया गया है ताकि आपको यूनान का मूलभूत स्वाद मिल सके। यह दही एक गाढ़े संरचना और प्राकृतिक खट्टा वाला है, जो मिठे और तीखे व्यंजनों के लिए उत्कृष्ट है। प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पाचन और मांसपेशियों के स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है जबकि यह कई विकल्पों से कम चीनी का है। यहां इसकी बहुमुखीता में आनंद लें—इसे ताजा फलों, शहद के साथ, या स्वस्थ सॉस के लिए आधार के रूप में आनंद लें। ग्रीक दही जांसे होएव के साथ अपने भोजन को ऊंचा उठाएं, जहां परंपरा स्वस्थ भलाई से मिलती है।
