1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 80.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीक दही
ग्रेकिश योगर्ट ग्रीक खाने की एक स्वादिष्ट, क्रीमी मूल्यवान वस्तु है, जो धनी पूर्ण दूध से बनाई गई है और सही रूप से छानी गई है। यह मोटी, वेलवेटी योगर्ट उच्च प्रोटीन सामग्री से भरा होता है, जिससे यह आपको लंबे समय तक भरपूर खाना देता है। प्राकृतिक रूप से चीनी कम और प्रोबायोटिक से भरपूर, इससे पाचन स्वास्थ्य को समर्थन मिलता है जबकि कैल्शियम जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करता है। इसे इसके लिए मजेदार स्वाद या फलों, ड्रेसिंग और मिठाई के लिए एक फ्लेक्सिबल बेस के रूप में आनंदित करें। ग्रेकिश योगर्ट के साथ मध्यभारतीय का असली स्वाद का इंजाम करें - आपके आहार के लिए एक स्वस्थ, स्वादिष्ट योगदान!
