1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 97.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 58.3 g | 116% | |
| विटामिन डी | 138.9 mcg | 694% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरा समुद्री ट्यून
ग्रीनसी ट्यूना एक प्रीमियम, दैर्यमी स्रोतित सीफूड डिलिकेसी है, जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड्स होते हैं जो हार्ट हेल्थ को बढ़ावा देते हैं। प्रशांत महासागर के स्वच्छ पानियों से उत्पन्न होने वाला यह ट्यूना एक जीवंत स्वाद प्रोफ़ाइल से बहुत अच्छा है, इसलिए यह सुशी और मेडिटेरेनियन डिशों में एक पसंदीदा है। ग्रीनसी ट्यूना उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिससे यह एक संतुलित आहार को समर्थन करता है जबकि यह कैलोरी में कम रहता है। ग्रीनसी ट्यूना के साथ समुद्र के स्वाद में डूबिए - एक अच्छे भोजन के लिए आपका स्वादिष्ट और स्वास्थ्य संवेदनशील विकल्प!
