1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी सब्जी की स्ट्यू
हरी सब्ज़ियों वाली स्टू एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है जो प्राकृतिक ताजगी का जश्न मनाता है। मौसमी हरी सब्जियों का एक मिश्रण, स्पिनेच, केल और मटर सहित, यह मजबूत स्टू फ्रेग्रेंट वेजिटेबल ब्रथ में पके हुए टेंडर टुकड़े जूकीनी और हरी फलियों की सिमरतें हैं। विभिन्न रसोई पकानी परंपराओं से उत्पन्न, यह सहारा खिलाने का स्वरूप में दुकान देता है जबकि विटामिन और खनिजों की स्वस्थ बूस्ट प्रदान करता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर, यह स्ट्यू कैलोरी कम है और पौधे आधारित डाइट के लिए परमफेक्ट है। इसे गर्म, संतोषप्रद भोजन के रूप में, साल के किसी भी समय आनंद लें और उसके द्वारा प्रदान करने वाले पूर्ण सुखद की व्यवस्था की अभिगम्यता को अपनाएँ!
