हरी सब्जी सूप

हरी सब्जी सूप

Soup

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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144.2
कैलोरी
4.8
प्रोटीन
19.2
कार्बोहाइड्रेट्स
4.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
144.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.8 g 6%
संतृप्त फैट 1.0 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 576.9 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.2 g 6%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 4.8 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 48.1 mg 3%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 384.6 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

55.2%
13.8%
31.0%
फैट: 43 cal (31.0%)
प्रोटीन: 19 cal (13.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 76 cal (55.2%)

About हरी सब्जी सूप

हरी सब्जी सूप एक जीवंत, पोषणयुक्त मिश्रण है जिसमें पालक, केल, और मटर जैसी ताजा हरी सब्जियों का सेंका जाता है, सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ उबाला जाता है। विभिन्न विभिन्न राहनुमाओं से उत्पन्न, यह सूप स्वास्थ्यपूर्ण खाने की सार को अपनाता है। विटामिन, खनिज, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन प्रदान करता है और समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है। क्रीमी बनावट सब्जियों को ब्लेंड करने से आती है, जिससे प्रत्येक चमचे में एक मनोरम पौष्टिक अनुभव होता है। हरी सब्जी सूप गर्म करने या किसी दिन को पुनर्जीवित करने के लिए पूर्ण है, यह न केवल एक भोजन है; बल्कि यह एक प्रकृति की भलाई का उत्सव है जो एक कटोरे में होता है।