हरी चाय मैचा

हरी चाय मैचा

Beverage

आइटम रेटिंग: 86/100

1 serving (2 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
588.2
कैलोरी
58.8
प्रोटीन
117.6
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
588.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 117.6 g 42%
आहारी फाइबर 35.3 g 126%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 58.8 g 117%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 705.9 mg 54%
आयरन 23.5 mg 130%
पोटैशियम 3176.5 mg 67%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

66.7%
33.3%
0.0%
फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 235 cal (33.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 470 cal (66.7%)

About हरी चाय मैचा

हरी चाय मैचा जापान से उत्पन्न एक जीवंत, पाउडर रूप हैं, जिसे इसकी दानेदार स्वाद और जीवंत हरी रंग के लिए मनाया जाता है। छायापित्त की चाय पत्तियों से बना होता है, यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, विशेष रूप से केटेकिन्स, जो मेटाबोलिज़्म को बढ़ाने और ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करते हैं। पारंपरिक तरीके से उभायी चाय के विपरीत, जब आप मैचा पीते हैं, तो आप पूरे पत्तों का सेवन कर रहें हैं, इसके स्वास्थ्य लाभ की अधिकता कर रहे हैं। मैचा शांति बढ़ाने और एकाग्रता को बढ़ाने में मदद करने के साथ-साथ माना जाता है, धन्यवाद इसके विशेष अमीनो एसिड, एल-थिएनीन के। इसके स्वादिष्ट पृथ्वीपरागी स्वाद के साथ, हरी चाय मैचा स्मूदीज़, लट्टे और मिठाइयों के लिए एक बहुमुखी मसाला की सही चीज है, जिससे यह सिर्फ एक पेय नहीं है, बल्कि एक पूर्ण जीवनशैली का चयन है।