1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.0 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 23.1 g | ||
| प्रोटीन | 0.9 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 285.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरा बीज वाले अंगूर
हरी बीजहीन अंगूर एक ताजगी भरी और प्यारी फल हैं, जिनमें मिठे स्वाद और कुरकुरी संवेदनशीलता भरपूर है। जो कि हरा बंदारगाहों से उत्पन्न होते हैं, ये अंगूर न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि पोषण से भरपूर भी हैं। सी और के विटामिनों से भरपूर, ये स्वस्थ इम्यून सिस्टम और मजबूत हड्डियों को समर्थन करते हैं। उनका आनंद लें जैसे कि एक नाश्ता के रूप में, सलाद में डालें या स्मूथी में डालकर प्राकृतिक मीठास का स्पर्श करें। चिंता करने के लिए कोई बीज नहीं होते, ये किसी के लिए आदर्श हैं जो घूमते रहने के समय कुछ भोजन करना चाहते हैं। हरी बीजहीन अंगूर के जीवंत स्वाद में लीपापोत हों जो न केवल स्वास्थ्यपूर्ण है बल्कि स्वादिष्ट भी!
