1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.0 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 23.1 g | ||
| प्रोटीन | 0.9 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 285.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरा बीजहीन अंगूर
हरी बीजहीन अंगूर स्वादिष्ट, रसीले फल हैं जो खाने के लिए या अपनी डिश में मिठास का एक झोंक डालने के लिए परफेक्ट होते हैं। ये भरपूर विटामिन, जिसमें विटामिन सी और के शामिल हैं, से भरपूर ग्रेप्स, स्वास्थ्यीय हृदय की सहायता करने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर हैं। इन्हें कैलोरी में कम और हाइड्रेशन में अधिक मिलते हैं, ये एक अद्भुत भावनाहीन खाने का उपहार हैं। इन्हें ताजा खाएं, सलाद में परोसें, या स्मूथीज में मिला लें एक ताजी चकाचों के लिए। हरी बीजहीन अंगूरों में पौष्टिकता और स्वादिष्टता का बढ़ोतरी का आनंद लें किसी भी समय के दिन!
