1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.7 mg | 10% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी सलाद विथ प्रोशूटो
हरी सलाद विथ प्रोशूट्तो एक जीवंत और ताजगी भरा व्यंजन है जो क्रिस्प मिक्स्ड हरी पत्तियों, पके हुए चेरी टमाटर, और सुरीले प्रोशूट्तो के नाजुक स्लाइस को मिलाता है। इस सलाद की मूल रूप से इटैलियन व्यंजन से उत्पत्ति है, यह सलाद स्वाद और नकारों और कुरूपताओं का एक मनोहारी विपरीत ऑफर करता है। पोषाकीय रूप से, यह हरी बागियों से विटामिन और खनिजों से भरा होता है, जबकि प्रोशूट्तो धनी और प्रोटीन की एक स्पर्श उसमें जोड़ता है। हल्के विनेगरेट के साथ ड्रिजल करने पर, यह एक स्वस्थ भोजन या एक बेदाग स्वादिष्ट स्वादिष्टकरण के लिए एक पूर्ण विकल्प है, इंडल्जेंस को पूर्ण तत्वों के साथ संतुलित करता है। हर चबाने में इटली का स्वाद लें!
