1 serving (62 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
923.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 92.3 g | 118% | |
| संतृप्त फैट | 15.4 g | 77% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 19.2 mg | 6% | |
| सोडियम | 1384.6 mg | 60% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 15.4 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 307.7 mg | 23% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 230.8 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरा पेस्टो
हरा पेस्तो एक जीवंत, स्वादयुक्त सॉस है जो ताजा तुलसी, लहसुन, चिलगोजे, पार्मेजान चीज़ और जैतून के तेल से बनता है। यह मेडिटेरेनियन खान-पान में एक मुख्य भोजन है जो किया गया है। पोषकता से भरपूर, इसमें जैतून के तेल और चिलगोजे से स्वस्थ वसा, तुलसी से एंटीऑक्सीडेंट्स, और महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज पाए जाते हैं। बहुमुखी और आसानी से तैयार किया जा सकता है, हरा पेस्तो पास्ता, सैंडविच, और सलाद को उचित करते हैं और एक स्वादिष्ट फ्लेवर का मज़ा देते हैं। इसे अपने भोजन में स्वस्थ और आनंदमय योगदान के रूप में आनंद लें!
