1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरी मटर सूप
हरी मटर का सूप एक जीवंत, पौष्टिक व्यंजन है जो कोमल हरी मटर की ताजगी से भरपूर रसोई के विभिन्न स्वादों का आनंद लेता है। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, यह सूप प्याज, लहसुन और एक धीमा पुदीने के संकेत का एक मधुर मिश्रण प्रदर्शित करता है, जो एक ताजगी स्वाद पैदा करता है जो किसी भी मौसम के लिए उत्तम है। विटामिन ए, सी, और के साथ भरपूर, हरी मटर एंटीऑक्सीडेंट्स की एक अद्भुत ऊर्जा का केंद्र है, जो हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपके प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। कैलोरी में कम होने के बावजूद प्रोटीन और फाइबर में धनी, यह सूप स्वास्थ्य-चेतन खाने वालों के लिए एक संतोषजनक विकल्प प्रदान करता है। हरी मटर का सूप का आनंद लें और एक स्वाद से भरपूर एक स्वस्थ अनुभव का आनंद लें!
