1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.8 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.2 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरे मटर परांठा
हरी मटर पराठा एक आनंदमय भारतीय रोटी है जिसमें पोषक हरी मटर, सुगंधित मसाले और ताजा जड़ी-बूटीयाँ भरी जाती हैं। यह पूरे गेहूं के आटे से बनाया जाता है, जिससे इसे नियमित रोटी का स्वस्थ विकल्प बनाता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह पूर्णकारक नाश्ता या संतोषजनक छोटी भरपूर स्नैक के लिए उत्कृष्ट है। हरी मटर का जीवंत स्वरूप न केवल रंग का धमाका लेकिन विटामिन से भरपूर भी है, जिससे प्रत्येक बाइट एक पोषक खाना बनता है। इसे एक टेस्पून दही या तीखे अचार के साथ आनंद का वास्तविक अनुभव करें। आज हरी मटर पराठा की भले का आनंद लें!
